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肌のアンチエイジング

肌の美しさは、年齢を重ねるにつれて薄れて行くと思われがちですが、でも60代になっても肌が瑞々しくツヤツヤしている方もいるので、必ずしも年齢が関係あるようではなさそうです。

 

では、どんなことに気を付ければ年齢に負けない肌を保つことが出来るのかと言うと、それはまず紫外線です。紫外線を大量に浴びてしまうと、せっかくアンチエイジングに良い化粧品を使っていても台無しになってしまいます。

 

それなので、その紫外線をいかにして避けるかを考えて行くことが、肌の美しさを保つ秘訣です。日焼け止めを付けることは基本ですが、今や紫外線は1年中降り注いでいるので、決して気を抜かないで日焼け止めを付けて行く習慣は大切です。

 

そして、その中でも特に紫外線が強いと言われている、5月からは日傘や日除けの手袋や首にはストールを巻く等の工夫をすれば、より一層の紫外線対策になります。面倒だと思うかも知れませんが、アンチエイジングのためには日々の努力が実を結ぶのだと思います。

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